Kruhová balanční deska

1 490 Kč
Skladem
Můžeme doručit do:
21.1.2022
Kategorie: Všechny výrobky
Rozměry: Průměr 50cm, tloušťka 2cm, výška 8cm; výška balanční polokoule 5,5cm
Hmotnost: cca 3kg
Materiál: Dřevo - buk, překližka
Barva: Přírodní

Může se Vám líbit

Podívejte se na další výrobky a vyberte si, co se Vám bude ještě hodit

Doporučené cviky

Koukněte na krátké video nebo si projděte tipy na cvičení.

Kruhová balanční deska je skvělou pomůckou pro cvičení hlubokého stabilizačního systému. Posílené hluboké svalstvo je základem správného fungování těla a předpokladem zdravého cvičení a minimalizací pravděpodobnosti zranění. Kruhová balanční deska pomůže také při tréninku současně populárních sportů, jako je plavání, běhání, triatlon, lyžování, nebo surfování. Hodí se také pro rehabilitační cvičení. 

Můžete začít cvičit pouhým stáním na podložce a vyrovnáním rovnováhy. Jakmile se dostanete mimo rovnováhu, zapojíte tím hluboké svalstvo, díky kterému se tělo opět snaží získat stabilitu. Obtížnost zvýšíte stáním na jedné noze nebo zavřením očí. Další variantou cvičení je například házení balonkem ve dvojici.

Kruhová balanční deska je vyrobena z bukového dřeva a překližky.

Deska má 50cm v průměru, je vysoká 8cm, její tloušťka je 2cm. Balanční polokoule ze spodu desky má průměr 16cm a výšku cca 5.5cm.

Vyrobeno v Česku.